Retrouvez votre énergie, apaisez votre mental et reprenez le contrôle de votre vitalité
Sophrologie, Hypnothérapie, Qi Gong, Énergétique, ... : des pratiques pour retrouver Equilibre et Harmonie
Vous vous reconnaissez ?
Vous avez à cœur de prendre soin de vous et de retrouver un vrai équilibre de vie.
Vous savez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas par où commencer.
Mais le quotidien prend le dessus.
Le stress ne part pas vraiment. Le corps envoie des signaux : des nuits agitées qui ne réparent plus rien, des émotions qui débordent au moindre imprévu, une fatigue qui s'installe même quand vous vous reposez. Parfois, ce sentiment discret de ne plus être tout à fait vous-même.
Et vous vous demandez :
Comment retrouver de l'énergie sans m'épuiser davantage ?
Comment apaiser ces pensées qui tournent en boucle ?
Comment créer un vrai changement… qui dure, cette fois ?
Alors vous cherchez.
Des applications, des podcasts, des conseils glanés ici et là. Vous assemblez des bribes de solutions, en espérant que ça tienne. Et au fond, vous savez que ce n'est pas suffisant.
Et pourtant, cette recherche dit quelque chose de juste : vous n'avez jamais cessé de croire qu'un autre chemin était possible.
Prendre soin de soi ne devrait pas rimer avec fatigue chronique et improvisation permanente.
Combien de fois avez-vous eu cette sensation de faire des efforts sans vraiment avancer ?
Ou pire… de vous sentir encore plus seul·e face à votre fatigue ?
Ce n'est pas une question de motivation, ni de volonté. C'est qu'il vous manque un espace bienveillant — un cocon dans lequel vous poser, vraiment ajusté à qui vous êtes.
La plupart des ressources qu'on trouve restent génériques, théoriques, loin de votre quotidien réel. Alors vous avancez seul·e, en puisant dans vos dernières réserves.
Mais retrouver son énergie ne devrait jamais être un chemin qu'on parcourt seul·e.
Découvrez les Programmes
Harmonie & Energie
Un accompagnement pensé avec soin, prêt à vous accueillir.
Chaque programme comprend :
Des vidéos pratiques et des exercices guidés, accessibles à votre rythme, sur tous vos appareils.
Des outils concrets, utilisables immédiatement, sans préparation.
Un accompagnement collectif ou individuel avec Esther: avec toutes les ressources et le soutien dont vous avez besoin. Vous n'êtes plus seul·e : vous avancez avec une méthode et une présence pour vous guider.
Vous ne cherchez plus. Vous vous laissez guider, avec confiance.
J’AIMERAIS PRENDRE QUELQUES LIGNES POUR VOUS MONTRER DEUX TEMOIGNAGES
Ce que ces programmes changent concrètement pour vous
Du temps et de l'énergie retrouvés
Plus besoin de chercher, de trier, d'assembler des ressources. Tout est là, cohérent, prêt à être vécu. Vous vous concentrez enfin sur l'essentiel : votre transformation.
Un accompagnement qui vous ressemble
Chaque programme existe en version autonome ou accompagnée. Parce que vos besoins et votre rythme de vie sont uniques.
Résultat : vous vous sentez enfin soutenu·e.
Vous participez. Vous évoluez.
Un cheminement en confiance
Les contenus s'appuient sur la sophrologie, l'hypnothérapie, l'accompagnement psycho-corporel, émotionnel et énergétique. Vous avancez avec douceur et bienveillance, à votre rythme.
Un espace ouvert à tous les chemins
Débutant·e ou habitué·e des démarches bien-être, ces programmes ne présupposent rien. Ils ouvrent un espace de dialogue. Ils respectent chaque cheminement.
Pourquoi ces programmes sont différents
Ils sont :
Pensés pour favoriser l'ancrage durable plutôt que l'effet passager
Adaptables selon votre rythme, vos contraintes et votre réalité de vie
Conçus pour aborder les sujets profonds avec douceur et confiance
Ce n'est pas un simple contenu en ligne.
C'est un cadre sécurisant qui vous accompagne sans jamais vous bousculer.
QUI SUIS JE ?
Esther WONGFAT
Ingénieur de formation, ma passion pour les neurosciences, le développement personnel, les arts martiaux, le bien-être et l'énergie m'a guidée tout au long de mon parcours.
Depuis toujours, j'ai ressenti une profonde connexion avec les énergies qui nous entourent. Que ce soit à travers le magnétisme intuitif, les plantes, le temps, ou les êtres subtils, j'ai toujours été fascinée par la manière dont tout s'harmonise.
Je crois fermement que ces différents arts, bien qu'ils utilisent des langages variés, se rejoignent dans une vision globale de l'Être. Le corps, l'esprit, les émotions et même l'énergie se trouvent dans une danse incessante, et c'est cette harmonie que je cherche à partager.
Mon cheminement personnel a commencé à un jeune âge, lorsqu'à 17 ans, j'ai fait face à des maux que je ne comprenais pas. Ce fut un tournant dans ma vie, un appel à mieux comprendre ce qui se passait en moi. J'ai alors exploré des pratiques comme la Sophrologie et le Tai Chi Chuan, qui m'ont permis de mieux comprendre et gérer mes émotions et d'apaiser ma sensibilité intérieure.
En tant que maman d'un enfant hypersensible, j'ai ressenti l'urgence de me former davantage pour mieux accompagner mon enfant et l'aider à traverser ses défis.
C'est ainsi que, dès 2016, je me suis plongée dans le développement personnel. J'ai commencé à suivre des formations en apprentissage efficace, puis en gestion des émotions avec des outils comme l'EFT.
Passionnée par ces pratiques, j'ai ensuite approfondi mes connaissances sur des techniques psycho-corporelles telles que la relaxation, la sophrologie, l'hypnose et la psychosomathérapie.
Ces pratiques m'ont permis de découvrir des outils extraordinaires pour mieux gérer le stress et les émotions envahissantes, ainsi que pour me reconnecter à moi-même et à toutes mes ressources intérieures. Elles m'ont ouvert un champ de possibilités infinies pour améliorer notre bien-être.
En 2018, j'ai commencé à organiser des ateliers de Relaxation, de Qi Gong, de Sophrologie en extérieur, en association et en entreprise. Puis, en 2020, pendant le confinement, j'ai adapté ces pratiques en ligne. Les résultats ont été incroyables. Les personnes que j'accompagnais ont connu des transformations profondes, notamment dans leur gestion des émotions et la récupération d'énergie, dans un climat pourtant très incertain. J'ai alors pris conscience que sans énergie, il est impossible d'avancer. C'est la fondation de tout chemin de transformation.
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Forte de ces expériences et de mes années d’animation d’ateliers et d’accompagnement individuel, j’ai créé ce programme : « Harmonie et Energie : retrouvez votre énergie vitale, transformez votre vie ». Un programme qui combine l’essence de toutes ces pratiques, pour vous aider à retrouver votre énergie vitale et à en faire une source d'harmonie durable.
Ma mission est de vous aider à vous reconnecter à votre propre énergie, pour vous sentir mieux, vous libérer, et redonner du sens à votre vie, peu importe vos défis ou votre âge.
Ceci a été possible grâce aux Programmes
Les programmes sont disponibles immédiatement.
Il est temps de prendre soin de vous et de vous laisser accompagner.
Offrez-vous un espace bienveillant, solide et engageant, en choisissant votre accompagnement.
Kit Premier Secours - Energie
Autonome · Accès immédiat
15 vidéos pratiques clés en main
Gérer rapidement stress & émotions fortes
Surcharge mentale & perte d'énergie
Ancrage et retour au calme immédiat
Nettoyage et Protection Energétique
25 € HT
Pack Essai
Formation complète ·
À votre vitesse
Kit Premier Secours inclus
Formation en ligne – 6 modules (valable 3 ans) pour apprendre à mieux gérer son énergie et la récupérer durablement
30+ vidéos théorie, pratique & défis
Quizz, synthèses & évaluations de progression
180 € HT
Pack Intermédiaire
Formation + Collectif · 6 mois
Pack Essai inclus
Ateliers collectifs en ligne 6 mois
1 séance 1h/semaine - Qi Gong, Sophro, Relax…
Mettons ensemble en pratique les outils
290 € HT
ou 3 × 120 €/mois
Pack Avancé
Individuel + Collectif · 6 mois
Pack Intermédiaire inclus
Ateliers collectifs 6 mois - Qi Gong, Sophro, Relax, Hypnose…
Suivi individuel 6 mois (1h30/mois)
WhatsApp illimité 6 mois (réponse sous 48h)
Bonus astuces & replays de séances
1er RDV découverte 20 min offert
Pack Premium
Individuel + Collectif · 12 mois
Pack Avancé inclus (12 mois)
Ateliers collectifs 12 mois - Qi Gong, Sophro, Relax, Hypnose…
Suivi individuel 12 mois (1h30/mois)
Nettoyage géobiologique & énergétique de votre maison et vous
WhatsApp illimité 12 mois (réponse sous 48h)
Bonus & replays inclus
1er RDV découverte 20 min offert
F.A.Q
Après avoir finalisé votre achat, vous recevrez un email avec un lien d'accès à votre espace membre sur Systeme.io. Vous pourrez commencer immédiatement.
Oui. Systeme.io utilise des plateformes de paiement sécurisées qui garantissent la protection de vos données personnelles et bancaires.
Une fois achetée, la durée d'accessibilité à la formation dépend du programme que vous avez choisi. Cela peut varier de 6 mois à 3 ans. Cela vous laisse tout le temps d'avancer à votre propre rythme, sans pression.
Oui, la plateforme est compatible avec tous les appareils :
- Ordinateur
- Smartphone
- Tablette
Vous n'avez besoin que d'une connexion internet.
Cela dépend du programme choisi. Si stipulé, nous offrons une garantie satisfait ou remboursé de 14 jours.
Si vous n'êtes pas satisfait·e, contactez-nous et nous vous rembourserons sans poser de questions.
Non. Les programmes MaramaOra sont conçus pour tous les niveaux.
Les concepts sont expliqués de manière claire et progressive, que vous soyez débutant·e ou déjà familiarisé·e avec les approches bien-être.
Oui. Selon le programme choisi, vous aurez accès à :
- un espace d'échange (groupe privé ou support dédié)
- des réponses personnalisées d'Esther
- un suivi WhatsApp illimité pour les formules avancées
Vous ne serez jamais seul·e face à vos questions.
Nous acceptons les paiements par :
- Carte bancaire
- PayPal
- Stripe
- Et d'autres moyens selon votre pays
Non, ces programmes ne sont pas certifiants.
Ils sont conçus dans une démarche de développement personnel et de transformation intérieure — l'objectif n'est pas l'obtention d'un diplôme, mais un vrai changement dans votre quotidien.
Notre équipe support est disponible pour vous aider.
Vous pouvez nous contacter via l'adresse email indiquée dans votre espace membre. Nous vous répondrons dans les meilleurs délais.
Choisissez dès maintenant le programme qui vous correspond.
Parce que votre énergie mérite de s'épanouir.
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